sesion 1 actividad 4 distractores y acciones para combatirlos

Distractores y que hacer para modificarlos

·         Uno de mis mayores distractores es mi niño el cual demanda mucho tiempo por lo que decidí estudiar en su horario escolar para así no descuidar la escuela y estudios sin descuidar a mi familia.

·         Otro distractor es salir por alimentos por lo cual he decidido pasar por ellos mientras voy por mi hijo a la escuela para ahorrar tiempo.

·         Hacer comida, cena y desayunos al momento es mucho tiempo perdido por lo cual he decidido hacer lo mismo de cena y comida para poder ahorrar más tiempo y poder invertirlo en mi familia y estudios .

·         El celular también es un distractor el cual solamente con disciplina puedo dejar de lado